Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Устраняем боли в спине и пояснице - упражнения для лечения боли
https://telegra.ph/Ustranyaem-boli-v-spine-i-poyasnice---uprazhneniya-dlya-lecheniya-boli-03-13
2) Сильные ноги + кор
https://telegra.ph/Silnye-nogi--kor-03-13
3) Программа тренировок самого жесткого заключенного Чарльза Бронсона 3/4
https://telegra.ph/Programma-trenirovok-samogo-zhestkogo-zaklyuchennogo-CHarlza-Bronsona-34-03-13
🏋♀@crossfit_net