Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

1. "Twenty-Something".
AMRAP 20:
- 30 приседаний со штангой над головой (40/30 кг)
- 30 прыжков на коробку (60/50 см)
- 30 носков к перекладине
- 30/21 калории гребля