Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

Тренировка из программы атлетов Mayhem 🇺🇸

3 раунда
30 GHD ситапов
20 жимов лёжа 60кг
5 Подъёмов по канату