Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

"Funny Bone".
21-15-19:
- махи гирей (32/24 кг)
- прыжки через коробку (60/50 см)
- фронтальные приседания (60/40 кг)