Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
10 минут AMRAP:
4/4 Трастеры и Подтягивания до груди
8/8 Трастеры и Подтягивания до груди
12/12 Трастеры и Подтягивания до груди
16/16 Трастеры и Подтягивания до груди
20/20 Трастеры и Выходы на перекладине
24/24 Трастеры и Выходы на перекладине
Вес - 40/30 кг
