Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

Комплекс от Маркуса Филли.

На время:
- 25 махов гирей (40/32 кг)
- 2км байк
- 25 рывков гирь (24/16 кг)
- 2км байк
- 25 махов гирей (40/32 кг)