Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Железные игры. Комплекс #1. Штанга и гиря.
https://telegra.ph/ZHeleznye-igry-Kompleks-1-SHtanga-i-girya-02-27
2) Рутина на растяжку ног
https://telegra.ph/Rutina-na-rastyazhku-nog-02-27
3) Лучшие Упражнения Дома с Гантелью На Века (НА ВСЕ МЫШЦЫ!)
https://telegra.ph/Luchshie-Uprazhneniya-Doma-s-Gantelyu-Na-Veka-NA-VSE-MYSHCY-02-27
🏋♀@crossfit_net