Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) СГИБАТЕЛИ БЕДРА - не делай растяжку пока не посмотришь ЭТО
https://telegra.ph/SGIBATELI-BEDRA---ne-delaj-rastyazhku-poka-ne-posmotrish-EHTO-02-13
2) "Режим зверя" с двумя гирями
https://telegra.ph/Rezhim-zverya-s-dvumya-giryami-02-13
3) Как кроссфит влияет на сердце?
https://telegra.ph/Kak-krossfit-vliyaet-na-serdce-02-13
🏋♀@crossfit_net