Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
"Task Priority Fight Gone Bad".
3 раунда:
- 30 бросков медбола (9/6 кг)
- 30 прыжков на коробку (60/50 см)
- 30 тяга сумо к подбородку (35/25 кг)
- 30 с плеч над головой (35/25 кг)
- 30/21 калории гребля
* отдых 2 минуты
