Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
Старина Крис Спиллер предлагает выполнить такой воркаут дня

AMRAP 9 минут
3 рывка в сед 70 кг
9 бросков мяча 9 кг