Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Комплекс изометрических (сухожильных) упражнений Железного Самсона
https://telegra.ph/Kompleks-izometricheskih-suhozhilnyh-uprazhnenij-ZHeleznogo-Samsona-02-01
2) БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
https://telegra.ph/BOLIT-BOKOVAYA-POVERHNOST-BEDRA-I-TAZOBEDRENNYJ-SUSTAV-02-01
🏋♀@crossfit_net