Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

7 лет назад
Открыть в
WOD ДНЯ

2 раунда на время:
- 20 рывков гантели - 25/15 кг
- 15 калорий на байке
- 20 рывков гантели - 25/15 кг
- 15 калорий на байке
- 20 рывков гантели - 25/15 кг

* отдых 5:00 между раундами