WOD ДНЯ

3 раунда:
- 20 отжиманий в стойке на руках киппингом
- 7 выходов на перекладине

Сразу же...

10 взятий в стойку и толчков (50/35 кг)
10 взятий в стойку и толчков (60/40 кг)
10 взятий в стойку и толчков (70/45 кг)
10 взятий в стойку и толчков (80/50 кг)
10 взятий в стойку и толчков (90/55 кг)
10 взятий в стойку и толчков (100/60 кг)