Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Выходы на кольцах. Технические аспекты и требования к подвижности
https://telegra.ph/Vyhody-na-kolcah-Tehnicheskie-aspekty-i-trebovaniya-k-podvizhnosti-01-21
2) КАК ОТКРЫТЬ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ!
https://telegra.ph/KAK-OTKRYT-VTOROE-DYHANIE-01-21
🏋♀@crossfit_net