Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Десять простых советов для тренировки во время травмы
https://telegra.ph/Desyat-prostyh-sovetov-dlya-trenirovki-vo-vremya-travmy-01-20
2) Приседания со штангой над головой - техника
https://telegra.ph/Prisedaniya-so-shtangoj-nad-golovoj---tehnika-01-20
3) Растяжение связок
https://telegra.ph/Rastyazhenie-svyazok-01-20
🏋♀@crossfit_net