Crossfit. Кроссфит
132
@crossfit_net
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Crossfit. Кроссфит
1) Гиревой Full Body комплекс
https://telegra.ph/Girevoj-Full-Body-kompleks-01-16
2) ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. 7 УПРАЖНЕНИЙ / БИОМЕХАНИКА + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
https://telegra.ph/TRENIROVKA-S-GIRYAMI-7-UPRAZHNENIJ--BIOMEHANIKA--OSHIBKI-UBIVAYUSHCHIE-PROGRESS-01-16
3) Тренировка Ганнибала Фор Кинга. (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!)
https://telegra.ph/Trenirovka-Gannibala-For-Kinga-TOLKO-NATURALNO-01-16
🏋♀@crossfit_net