Crossfit. Кроссфит(@crossfit_net). Workout Of the Day☀ Взятие и толчок Каждую минуту x 8 подходов *1 повторение: Увеличивайте вес по

Crossfit. Кроссфит

132 @crossfit_net

Открыть

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

@crossfit_net 5 лет назад

Открыть в

Workout Of the Day☀ Взятие и толчок Каждую минуту x 8 подходов *1 повторение: Увеличивайте вес после каждых 2 подходов. - «Сегодня вечером в воздухе» 10 раундов: 3 Взятие и толчок (61/43) 6 боковых бёрпи через штангу 9 махов гири (24/16)