Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Workout Of the Day☀
"Конец связи"
На время:
20 силовых рывков 43/29 кг
20 боковых бёрпи через штангу
20 приседаний со штангой над головой 43/29 кг
20 боковых бёрпи через штангу
20 рывков в сед 43/29 кг