Обложка канала

Crossfit. Кроссфит

Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.

Crossfit. Кроссфит

5 лет назад
Открыть в
Workout Of the Day☀ “Muscle Memory” 5 раундов на время: 12 прыжков через бокс 75/60 см 10 рывков гири/гантели 24/16 кг 6 выходов на перекладине / или 9 высоких подтягиваний