Чтобы стать хорошим творцом, надо искать способы преодоления страха

На пути любого развития и реализации рано или поздно встанет страх. Кто-то боится неуспеха, кто-то успеха, кто-то критики, недопонимания.

И этот страх стоит перед каждым из нас. У кого-то он проявляется сильнее, кто-то его глубже прячет, кто-то — научился справляться.

И это самое главное, ведь страх не должен становиться поводом прекращения любимой деятельности.

Иногда страх может маскироваться под прокрастинацию и усталость. Вам будет казаться, что у вас просто нет сил заниматься творчеством.

Именно для таких ситуаций важно уметь анализировать свои эмоции. Можно выписывать на листок все страхи и негативные эмоции, которые останавливают вас. Писать важно свободно, не ругая себя.

Когда какая-то эмоция переходит на бумагу, вы начинаете лучше ее понимать. Страх уже перестает быть невидимым барьером у вас в голове. Вы видите его, понимаете и оказывается, что все не так страшно.

Нужно научиться быть внимательным себе. Напоминать, что вы талантливы, успешны, поощрять себя за достижения и не сильно ругать за провалы.

Ведь вы – самое важное и дорогое, что у вас есть. И только в идиллии с собой можно быть счастливым и творить.

#яличность