21 способ вдохновить себя на творчество, когда у вас нет идей Часть 1 Каждый творческий человек подвержен капризам переменчивой музы, которая не всегда появляется, когда нам это нужно. К счастью, есть способы сделать наш разум более открытым для новых идей. Мы подготовили для вас советы, которые помогут сделать вдохновение более частым гостем. 1️⃣Слушайте музыку Многочисленные исследования показывают, что музыка может повысить креативность и концентрацию. Однако прослушивание классики полезно только в том случае, если вам действительно нравится этот стиль. Вывод: слушайте то, что вам нравится, что не слишком ново и не отвлекает. 2️⃣Пишите каждый день Это могут быть дневники, фрирайтинг, 10 идей в день. Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», и множество других книг о творческой жизни уже давно рекламируют преимущества написания трех страниц от руки каждое утро, чтобы сохранить яркую творческую искру. 3️⃣Присоединитесь к группе креативщиков Творчеством можно заняться не только в одиночку, поэтому отправляйтесь на поиски единомышленников, которые регулярно собираются, чтобы делиться идеями и вдохновением. Вы даже можете получить новый полезный опыт и найти новых друзей по интересам в своем городе. Или создать такое сообщество сами 😉 4️⃣Прогуляйтесь Стэнфордское исследование показало, что простая прогулка даже в знакомой или скучной обстановке может дать толчок вашему творчеству. 5️⃣ Выключите (или накройте) монитор ...и печатайте вслепую. Интересные вещи случаются, когда вы не можете редактировать — вам нужно двигаться вперед, а не беспокоиться о том, что осталось позади. Конечно, вы сделаете кучу опечаток, но вы сможете их исправить. Позже. 6️⃣Вознаградите себя за письмо котенком Нет, не настоящим! Это может дорого обойтись 😉 За каждые сто слов, которые вы пишете, сервис Written? Kitten! вознаградит вас изображением милого котенка. Не любите кошек? Можете выбрать щенков или кроликов. 7️⃣Интеллект-карта Не знаете как? Пусть изобретатель карты разума подскажет вам. 8️⃣Носите с собой блокнот с идеями Вдохновение может прийти в самый неподходящий момент. Небольшой блокнот поможет вам фиксировать и записывать идеи, которые приходят в голову, когда вы находитесь вне дома. Вы даже можете рисовать каракули или сохранять вырезки. Но делайте это старомодным способом — от руки. Так вы и навык письма отточите, и новые нейронные связи создадите! 9️⃣Фрирайтинг Разрешите себе писать все, что придет вам в голову. Установите таймер на короткий период времени, чтобы побудить себя писать быстро, а затем просто позвольте себе писать. Вы удивитесь, какие идеи лежат на поверхности! 1️⃣0️⃣Отправляйтесь в наблюдение Например, в торговый центр, кафе или на мероприятие — любое место, где вы можете наблюдать за людьми. Вы даже можете делать заметки в вышеупомянутом блокноте идей. Делитесь своими идеями, как ещё получить вдохновение, ну а мы скоро отправим вторую часть.