Мечтаете о шикарных локонах, тогда бегом готовить эти печёночные блинчики с начинкой из грибов и овощей🥞 ТЕСТО ▪️ Яйцо - 1 шт. ▪️ Печень куриная - 250 г ▪️ Молоко овсяное - 100 г ▪️ Мука из зеленой гречки -25 г ▪️ Соевый соус - 10 г ▪️ Соль, перец - по вкусу ▪️ Масло гхи топленое - 20 г ▪️ Сухой чеснок - 2 г ▪️ Хмели-сунели - по вкусу НАЧИНКА ▪️ Лук - 140 г ▪️ Морковь - 100 г ▪️ Шампиньоны - 250 г ▪️ Овсяное молоко - 150 г ▪️ Соль - 3 г ▪️ Перец - 1 г ▪️ Топленое масло гхи - 15 г ▪️ Чеснок свежий - 5 г ⠀ В 1 фаршированном блинчике всего 111 ккал 🔥 Ещё больше вкусных, полезных и простых рецептов у Сергея на канале Сергей - шеф-повар с мировым именем покорит вас ЗОЖигательным юмором и острым ножом умом. Без глютена, лактозы и сахара! Легко встройте опцию “ЗОЖ” в свою жизнь и улучшите самочувствие и здоровье уже сегодня. Присоединяйтесь к нашему празднику вкусной здоровой еды ➡️ @Leonov_chef