И в завершении темы отечности показываю вам 3 января, день третий и заключительный, так как я практически вернулась в форму, которую показывала вам на фото до НГ. Вы можете убедиться в этом сами. Это после 30 минут кардио вчера вечером. Можно сравнить видео до и после за 2,5 дня. Я думаю, разница очевидна и бросается в глаза. И это все — мои и часто ваши «всего лишь» отеки. Надеюсь, это достаточно хорошо иллюстрирует, насколько важно для тела не только заниматься спортом, но и соблюдать водно-солевой баланс и бороться с отеком. Спорт не лепит тело, тело лепит образ жизни.