Видя мои фото до и во время акне многие сейчас спрашивают в личку как лечить. Давайте договоримся так: на канале я рассказываю максимум как избавиться от легкого акне — два–три прыщика в цикл.   Акне, как на фото в 4 из 5 случаев нужно лечить системными ретиноидами. Но назначать их должен дерматолог. Протоколы лечения акне системными ретиноидами — международная практика с огромной доказательной базой. Они детально прописаны. Если вы страдаете акне и у вас нет денег на дорогого косметолога, есть хорошая новость: я знаю много случаев, когда системные ретиноиды назначали дерматологи в КВД по ОМС абсолютно бесплатно и успешно лечили акне своим пациентам. Большинство историй, когда гуру с именной клиникой чудесным образом избавляет пациента от тяжёлого акне на поверку оказывается назначением системных ретиноидов плюс сверху с кучей процедур и дорогущих банок, которые в принципе не обязательны и иногда даже бессмысленны. Эффективность этой методики против тяжёлых форм акне сопоставима с эффективностью ботулотоксинов против морщин — лучше не придумали, да есть ньюансы, но работает на абсолютном большинстве. Примерно как тренеры фейс-фитнеса колют ботокс, потом продают упражнения от морщин, как Jlo клянётся, что никаких уколов, только оливковое масло, вот тебе крем за 40 баксов, так многие гуры ухода сидят годами на микродозинге системных ретиноидов и впаривают дорогущий уход и процедуры, которые «чудесным образом преобразили кожу, вот вам фото до и после». Ничего личного, кроме немного подсаженной печени и вынужденно трезвого образа жизни (алкоголь не совместим), просто бизнес. Если вы видите, что с лицом катастрофа, не надо метаться по дорогущим процедурам у косметологов, не надо сидеть и долго перебирать модных врачей, не надо спрашивать советы у авторов канала, даже если у них был опыт как у меня. Идите сразу к дерматологу, который на постоянной основе занимается именно болезнями кожи. И он назначит адресное лечение кожи по конкретной проблеме, вы сэкономите кучу времени, денег и нервов. Потому что кожа — это огромный орган и у неё могут быть свои собственные болезни, которые чаще всего эффективнее лечить изолировано. Назначение системных ретиноидов — база дерматологии, это должен уметь любой современный дерматолог, неважно, закончил он Пироговку с красным дипломом или захудалый провинциальных лечфак, работает он в квд или в модной клинике. Это не какое-то сакральное знание, а основа основ профессии и банальная профпригодность. Да, там есть побочки и такое лечение не всегда оправдано. Но если на лице катастрофа, никакие побочки не перевесят состояние стресса, в котором находится человек с тяжёлой формой акне.