Косметология и гипотиреоз Тип старения, тип лица — всё это очень здорово. Но если у вас есть какая-нибудь эндокринная болячка типа гипотиреоза или другие хронические состояния, то далеко не всё, что предлагает косметология сработает на вас хотя бы нормально. Вообще, хороший косметолог, которому не наплевать и он пошёл в косметологию не по остаточному принципу, это всё знает. Но честно, таких знающих не по их постам в соцсетях, а на деле косметологов надо ещё встретить. Поэтому ловите примеры, что плохо, а что хорошо работает на мне, человеке с аутоиммуннкой и гипотиреозом. Я его уже писала раньше в группе в запрещённой соцсети, но сейчас обновила свой топ. Поверьте мне, у вас тоже свой список, нет универсально рабочих программ. Плохо: 1. Любые сильно повреждающие кожные покровы процедуры, типа лазерных шлифовок и ТСА, даже после подготовки дают очень слабый эффект и долгое заживление. Все это с огромной осторожностью. За плечами два ТСА-пилинга и три шлифовки. Что и требовалось доказать, все было плохо. Потому что нарушен коллагенез, замедленное обновление тканей. Я для себя лично такую методику как аппаратный смас-лифтинг даже не рассматриваю. И нормальные косметологи мне её тоже не советуют. 2. Я не делаю филлеры на основе гиалуроной кислоты. Я делала губы, дважды. И больше губ, другие зоны я не особо советую, так как пастозные гипотиреозные лица имеют склонность к отечности. Не то чтобы вообще нельзя делать, можно. Но здесь врач гарантировано должен понимать с кем работает, куда, что и как колоть. Плюс так как все процессы замедлены чаще филлер не биодеградирует, а мигрирует по тканям. То есть будьте готовы к тому, что по-хорошему вам периодически надо будет разбивать старый филлер и это для вас нормально. 3. С огромной аккуратностью любые проф.массажи лица, в районе шеи массировать нельзя. И я бы вообще избегала их. 4. Стоит или избегать плазму крови (PRP), или использовать её крайне аккуратно с полным контролем со стороны анализов. Причём в анализах надо смотреть не только Т3 Т4, а маркеры воспалений в динамике! То же самое, или не делаем или очень аккуратно любые инъекционные методики в районе шеи. Профилактика через контроль осанки и мимики наше всё 😭 Плюс не по косметологии: далеко не каждый рентгенолог спросит, есть ли у вас проблемы с щитовидной железой или нет. И далеко не каждый проконтролирует, прикрыла ли защита хорошо вашу шею. В этом случае не стесняемся, говорим сами, следим сами, чтобы щитовидка была достаточно защищена и рентген слишком часто не делаем. Что хорошо на мне работает: 1. Стимуляция ретинолом. Особенно хорошо для гипотиреозника, потому что все процессы в коже замедлены и относительно мягкая стимуляция помогает «догнать» и вовремя обновить кожу. Аккуратно в районе шеи только небольшой процент, не более 0,4%. 2. Чем отличается прочие лазерные методики от IPL и/или BBL. Фотоомоложение работает менее адресно по проблеме, но на большее число показателей. То есть в целом делает кожу лучше. Минимальное повреждение кожных покровов, общее оздоровление — то, что для нас надо. Плюс-минус это история для всех гипотиреозников. Я вообще считаю, что после 30 лет нет здоровых, есть недообследованные. Врача надо слушать и подбирать методики должен он, не пациент. Но понимать, что вам лучше НЕ делать и говорить врачу о своих опасениях тоже надо. Человеческий фактор никто не отменяет. Врач устал, врач не был внимателен сегодня, может закрасться ошибка, даже у профи. В конце концов у врачей пациентов много, а мы у себя одни.