Про вес сразу предупрежу. Все что написала — это только личный опыт, я не врач. И надо его соотвественно воспринимать как мой личный опыт. Но это всё в рамках доказательной медицины и здравого смысла. Никакой магии я не выдумываю. Видывала я таких и врачей, которые пропагандируют безуглеводку абсолютно для всех (она имеет место в крайне ограниченном числе случаев) и диеты по 1000-1200 ккал. Говорит это о трёх вещах: 1. По диетологии в медвузах общих предметов меньше 30 часов. 2. Не все медвузы одинаковы и не все дипломы к сожалению получены заслужено. 3. У врачей тоже бывает РПП.