Кстати, ещё один аргумент, чтобы не пропускать диспансеризацию, девочки. И не проходить её для галочки, а хоть немного ответственно за своё здоровье. У меня в прошлом году обнаружили анемию и вылечили вполне себе по ОМС, писала тут. Но волосы несмотря на анемию у меня не выпадали больше нормы, продолжали быть густыми. И рост был нормальным. Конечно, густота волос — это генетика. Но при дефицитах и она бессильна. Например, после ковид в 2020 я потеряла существенную часть волос. Анемию мне обнаружили вовремя по анализам, начиная с общего анализа крови в ходе обычной стандартной диспансеризации в городской поликлинике. Никаких новомодных расширенных чекапов редкоземельных металлов по фазе луны. Минимальный и достаточный набор исследований по графику Минздрава. Это не магия, дефицитное состояние длилось недолго и не успело нанести существенный ущерб густоте шевелюры. Вопреки представлениям, анемия чаще всего начинает сказываться на волосах в уже довольно запущенном (по временной протяженности) случае. Если обнаружить вовремя, проблем с выпадением вполне можно избежать. Даже если как у меня больше полгода сохранялись недоборы по анализам, но была начата поддерживающая терапия.