И возникает справедливый вопрос: если методика настолько эффективна, зачем столько социальных подтверждений?   Сомнительно и содержание отзывов. Например, одна женщина утверждает, что ей от пигментации не помогал SPF, но зато справилась гимнастика. Я буду исходить, что это настоящий отзыв от человека, который верит в свои слова. Опять же работает принцип «после не значит вследствие». Как я уже писала, SPF — не гарантия избежать пигментацию, плюс она может быть ассоциирована не с УФ-излучением, а с реакцией организма на внутренние процессы, от болезни печени до беременности.   Но есть в книге Анастасии Бурдюг и хорошее: предложение улыбаться по утрам своему отражению, и утверждение, что главное — образ жизни. И мы все знаем, что для внешности нужно нормально спать, заниматься спортом, хорошо питаться, дышать свежим воздухом и жить в экологически чистом районе. Надо же всего лишь сделать, да?)