Косметический маньяк(@cosmetman_com). Вы знаете, я достаточно долго занимаюсь спортом дома. В последние месяцы это был круги построенных н

Вы знаете, я достаточно долго занимаюсь спортом дома. В последние месяцы это был круги построенных на ударной технике тренировок. В начале марта у меня манифестировало болячка ЖКТ и плиометрика мне сейчас противопоказана. Я по этому поводу, кстати, страдала сильнее, чем от диагноза. Но я спортоголик и тоже взяла Fitstars*. Думаю, вы слышали про эту фитнес-платформу: 108 тренировочных программ. Выбор по своим параметрам: опыт, цель, предпочтения. Цели могут быть разные: похудение, поддержание, развитие гибкости, бодрость, здоровая спина и так далее. Очень боялась, что платформа окажется говном. Рада, что она реально классная, прошла уже больше 10 тренировок и планирую дальше тренироваться в ближайшие месяцы. 1. Можно прочитать информацию о тренерах. Они есть в свободном доступе. У всех реальный тренерский опыт. Плюс что важно, кого я пробовала, мотивируют тренироваться. 2. Я покрутила несколько занятий для новичков. Все они реально могут быть без проблем выполнены людьми без опыта. 3. Там автоматом в приложении строится расписание выбранных программ и считается прогресс. Это очень удобно! 4. Мне нельзя особо сейчас давать нагрузку на живот. Я выбрала для начала два курса: зарядка без коврика Иванна Идуш и Йога перед сном Леся Белусяк. Первая 10 минут зарядки утром, вторая 20–25 минут расслабляющих поз вечером. Иванна очень позитивная и энергичная. А Леся — реально снимает напряжение. Муж не даст соврать, я стала без проблем ложиться в 23:00-23:30 и вставать в 7:00 Для большинства комплексов тренеровок не нужен инвентарь. До 10 апреля акция, скидка 70% по моей ссылке на все тарифы. Безлимит навсегда стоит 6990 рублей + умные весы Picooc в подарок. Как это работает: после регистрации безлимитной подписки на вашу почту приходит промокод равный цене базовой модели весов. Вы можете оформить её на сайте PICOOC. Или доплатить к этой сумме и взять другой товар из ассортимента. Я проверила, это работает! ___ *партнёрский пост, вся информация о тренировках — моё личное мнение.