Неочевидные плюсы хорошей осанки Сейчас я не могу заниматься таким активным спортом как раньше, но я не сдаюсь, я никогда не сдаюсь. Я перенаправила фокус внимания на отслеживание осанки. И получила неожиданные результаты. 1. Я вообще перестала отекать. Конечно, тут совокупность причин (я сейчас не ем соленное, кислое, острое, жареное). Но осанка тоже повлияла. 2. На меня стали больше обращать внимание и разговаривать более вежливо. Я не знаю, как это работает, но это правда выделяет из толпы. Осанка необъяснимым образом придаёт значения. 3. Из-за хорошей осанки и постановки головы ты смотришь на окружающих как бы свысока, в том смысле, что кажешься выше, чем есть на самом деле. 4. Я заметила, что осанка и гордо поставленная голова сильно влияют на самооценку и поведение. Рвут их наверх. 5. Истинно хорошая самооценка и уверенность дарят спокойствие, расслабленность, отсутствие суетливости и желания соответствовать, доказывать. Зато окружающие желают подстроиться под тебя.