​​Добавь в свой завтрак горстку кешью

Но только простые - сушеные!!!

В этих орешках много витаминов, антиоксидантов и минералов.
Среди них выделяются витамины группы В, Е, К, аскорбиновая кислота, селен, железо, фосфор, медь, магний и цинк.
В кешью содержатся полезные жирные кислоты.

Это просто кладезь красоты и здоровья😁

А еще они способствуют нашей цели - жиросжигание (за счет ускорения метаболизма).

#вкуснополезно