Обложка канала

Фитнес и питание

2357 @coralfit

Персональный тренер по скандинавской ходьбе и пилатес дает интересные практические советы по движению и питанию.

Фитнес и питание

7 лет назад
Открыть в
4 перекуса, от которых худеешь!

Лишний вес – это неправильный перекус. Шоколад, батончики и чипсы нельзя есть в перерывах между приёмом пищи, это все можно есть, но в небольших количествах и желательно в первой половине дня, и очень редко...

Время чтения 1 мин

#вкуснополезно
@CoralFit