Фитнес и питание
2357
@coralfit
Персональный тренер по скандинавской ходьбе и пилатес дает интересные практические советы по движению и питанию.
Фитнес и питание
Почему мои формы стали ещё хуже за первые три месяца тренировок?
Странно, но после первых тренировок объёмы стали больше, аппетит увеличился, а формы вообще поплыли....
⏱ Время чтения 1мин
#советытренера
@CoralFit