У людей, как правило, настроение ведёт себя волнообразно: бывает хорошее, потом плохое, потом снова хорошее. А от настроения, в свою очередь, зависит многое.

Я немного исследовал эту тему и сделал несколько интересных выводов, которыми хочу с вами поделиться.

1. Накапливайте энергию, когда она есть, чтобы было, откуда черпать её, когда её нет. Техника «Солнечная батарея»: заряжаем аккумулятор, когда есть солнце. Освещаем от аккумулятора, когда нет солнца. Всё просто. Для меня таким аккумулятором, например, служит этот канал. Когда приуныл — я открываю его и читаю то, что сам же когда-то писал для вас. И это бодрит.

2. Ищите единомышленников, встречайтесь, общайтесь с ними, относитесь к ним как к своим братьям или близким родственникам. Они для вас — всё. Не бывает так, что вся команда приуныла. Если приуныл один — то другие поддержат, зарядят оптимизмом, вдохнут веру. Это очень важно.

3. Вознаграждайте себя. Создайте у себя привычку достигать цели. Если не получается достигнуть большой цели — поставьте цель попроще и достигните её. После достижения ваше подсознание поймёт, что вы в принципе можете достигнуть цели. Важно сделать эмоциональное вознаграждение для себя.
Например: заработали $1000 — потратили $300 на что-то, о чём давно мечтали: поездка в другой город, поход в крутой ресторан с семьёй, новая одежда, сумочка (для женщин), платное бизнес-обучение, новый велосипед, что-то ещё, что для вас важно. Я вот на Aliexpress люблю всякую хрень к примеру, заказывать). Вам нужно найти то, что вас будет по-настоящему радовать.

4. Чтобы не потерять работоспособность в периоды застоя — можно заняться делами, которые давно надо было сделать: разобрать на балконе, помыть салон в машине, разобрать накопившиеся скачанные файлы, поиграть на гитаре, перебрать вещи в рабочей сумке, выспаться, прочитать какие-то интересные книги.
Выспаться для меня сейчас к примеру, самое актуальное уже месяца 3 не могу войти в нормальный режим…

Подводя итог: все эти волны важны, но также важно не зависнуть в болоте надолго.
Ведь наш путь — прогресс, и ресурсное состояние — то, что так необходимо для результатов.
Все, кто прочитал — держите пять! 🤚🏻