Мало кто об этом говорит, но отношения с партнером — это вообще-то огромная зона роста и развития. Да, не все бывает гладко и просто, но надо уметь с этим работать. ▪️Учиться слушать и понимать (а не просто делать вид) ▪️Учиться выражать и доносить свои желания и мысли (не про себя, а ртом и вслух) На канале у Анастасии, психотерапевта, который специализируется на семейном системном подходе, можно найти очень классное упражнение для пар. Делается легко и быстро, например вечером за чашкой чая или бокалом вина, а эффект будет крутой! Многие из клиентов Анастасии — мамы и жены, которые слегка подустали от рутины своей семейной жизни или хотят более качественных отношений с партнером. Иногда у них на горизонте даже маячит развод. Кстати, если вы не знали, на семейную терапию можно приходить и без партнера 👌🏻 Подписывайтесь на канал (Не)идеальные отношения, чтобы научиться строить комфортные и гармоничные отношения в вашей паре!