Распространенная история о том, что любить себя — это баловать. Позволять себе покупать дорогие вещи. Ни в коем случае не купить ничего на распродаже, потому что скидки и распродажи — это якобы обесценивание и признание, что я заслуживаю меньшего.
Наш мозг работает не так. И психика работает не так. Любовь к себе это не покупать всё самое дорогое. А выбирать то, что лучше для меня.
Действовать исходя из своих (не чьих-то) желаний и предпочтений. Это тётенька из инстаграм хочет себе сумку за миллион, а я, может быть, не хочу. Важно уметь разделять эти истории. Даже если вокруг навязывают, что надо хотеть именно это. И именно в этой сумке — Любовь.
Что на самом деле хочу я, а чего — другие? Какие ценности мои, а какие — навязанные? Важна ли мне стоимость вещи, если она мне нравится/не нравится?
Эти вопросы очень полезны, чтобы понять, как далеко я сейчас от себя.
Баловать себя — это не обязательно про любовь.
Понимать — что для меня лучше? — вот это всегда про любовь.
Вы понимаете?