Обложка канала

Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ

Конфликтология. Телесно-ориентированная терапия. Гештальт-терапия. То, что вас волнует, как с этим справиться и начать Жить.

Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ

3 года назад
Открыть в
И снова эти границы! Тема границ заезжена до невозможных дыр. Все непременно хотят научиться охранять свои границы, отстаивать их. Защищать всеми силами. Иногда кажется, что чтобы защитить свои границы нужно провалиться в деструктивную агрессию по отношению к другому. К тому, кто эти границы нарушает. Границы невозможно ни защитить, ни отстоять — если нет ценности. Если вы не ощущаете собственную ценность, то попытки начать работу с границами выглядят так, как будто бы вы днями и ночами охраняете развалившийся сарай, на который в принципе никто не покушается. И эти попытки защитить личные границы у людей, которые в собственных глазах не представляют никакой ценности, на самом деле очень опасны. Потому что в глубине души такой человек будет чувствовать себя самозванцем и обманщиком. Он будет выстраивать забор вокруг пустого места, пытаясь убедить других, что там вообще-то клад и поля цветов. При этом сам не будет верить в это, и от этого стараться возвести забор ещё выше. А про клад и цветы кричать ещё громче. Когда вы сами осознаете свою ценность, границы ощущаются вами. Вам не нужно искусственно их завышать или отодвигать. Не пытайтесь подпрыгнуть, перевернуться и сжаться. Выбирайте себя. И границы появятся сами собой.