Если вы не умеете быть жизнерадостными, ни одна на свете ценность, никакие богатства, ни один человек не сделают вас счастливым. Юмор помогает исцелять депрессию, юмор помогает проходить через тяжёлое. Юмор помогает нам взрослеть и осознавать себя таким, какой я есть. Мы смотрим на себя и на других через призму шутки и знакомимся с этим миром заново. Смехотерапия — один из методов, которые я использую. Вы не обязательно должны гомерически хохотать от моих историй (вообще-то должны), но что-то они поднимают в вас. И это терапевтично. Здесь же я использую и другие методы — гештальт, телесно-ориентированный, кпт, арт — терапию. Если эти подходы вам не подходят — я не могу дать других. Значит, я просто не подхожу вам как специалист — и это нормально, такое бывает. Конечно, четвергам быть, #forfun быть, давайте учиться находить выход, если что-то не нравится ❤️