Обложка канала

Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ

Конфликтология. Телесно-ориентированная терапия. Гештальт-терапия. То, что вас волнует, как с этим справиться и начать Жить.

Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ

4 года назад
Открыть в
Помните, я делала разбор по фотографии, рассказывая, что чувствует человек, и какие у него основные зажимы и страхи? Вы ещё тогда удивлялись, что мол как так можно это увидеть, я же так тщательно скрываю, например, проблемы в отношениях с мужем, а их оказывается видно. Почему это происходит? Волшебство. Простая психология. То, о чем я говорю — наше тело это хранитель. И оно хранит и носит в себе то, что голова, например, может стараться вырезать из неприятных воспоминаний. Оно хранит то, что мы не помним, не осознаём, прячем, хотим скрыть. Тело несёт в себе то, что однажды нам вдруг может пригодиться. Тело помнит даже то, что с вами конкретно не происходило, но происходило в вашей системе рода. Парадокс, но это так. Тело может нести в себе лишний вес, чтобы защититься от чего-то. Тело может нести в себе страхи, боль, воспоминания, невыплаканные слёзы через головокружения, отеки, болезни, головные боли, псориаз и так далее. Ваше тело может даже нести в себе вашу маму, если однажды в детстве вы взяли на себя роль спасателя и до сих пор пытаетесь сделать жизнь родителей слаще, забывая о себе. И лучшее, что мы можем сделать — научиться расслаблять свои телесные блоки. Находить нейронные связи между психикой и телом. И потихонечку их менять. Как вы работаете со своими зажимами и грузом тела? Или пока на стадии диагностики и осознавания?