Если вы перепробовали уже все советы как избавиться от страха, то я дам вам тот, который поможет. Сильное заявление, правда? От страха не нужно избавляться. Точка. Страх — это очень крутая эмоция, которая помогает нам меняться, становиться сильнее, узнавать себя и расти. Но одно дело — когда у человека присутствует страх, и он сидит боится и ничего не делает. И совсем другое — когда из этого же страха человек научается брать тот ресурс, который поможет двигаться дальше. Это один и тот же страх, заметьте! Но две разные стратегии. Не пытайтесь избавиться от страха — согласитесь с ним. Узнайте его. Научитесь работать с ним и превращать его в ту энергию, которая поможет вам двигаться дальше. Истории об успешном успехе, о том, как я ничего не боюсь, всего достигаю и всегда улыбаюсь — это либо лукавство, либо глубокие проблемы с психикой. Но, конечно, когда мы слышим и видим эти истории — неизменно появляется ощущение, что «я какой-то не такой», «именно у меня не получается», «я хуже других». Нет, не хуже. И у вас всё получится. Важно просто узнать — как я могу помочь себе трансформировать свой страх? Универсальных методов нет, но на начальном этапе мы всегда работаем с общими принципами и техниками. В Инстаграм сегодня рассказываю о том, какие страхи у меня были, когда я открывала кофейню.. Какие страхи у вас? Пишите в комментариях, будем разбирать, дам каждому направление — что поделать, чтобы помочь себе в этом страхе. Старайтесь писать подробно, чтобы мои рекомендации были максимально индивидуальными именно под вашу ситуацию)