Сегодня я уснула на рассвете, но… Воркбук по эмоциям готов ♥️ Со всякими разными там листочками, пальмами, психотехниками и большой Любовью ♥️ Я решила разбить его на две части, эта — первая. Про страх. Про тревогу. Про злость. Те эмоции, с которыми мы будем работать на ближайшем тренинге. Про те эмоции, которые мы пытаемся зажать в себе и как будто бы отказаться от них. А иногда даже наказать себя за них.. От вас обратная связь, вопросы, ответы и пожелания! Поехали 💃🏽