СТРАХ ЗА СВОЁ БУДУЩЕЕ Будущее пугает нас, так как нам неизвестно — что там и как будет. И, конечно, никто не боится счастливого и прекрасного будущего. Говоря о страхе, мы имеем ввиду неопределённость, проблемы, с которыми, как нам кажется, мы не сможем справиться в будущем. То, что мы никак не переживём. Не бывает фактов из будущего, Есть предположения, догадки, домыслы, высокая вероятность, но не факты. Страх — это всегда предвосхищение страдания, боли, терзаний. Отказавшись от прогнозирования, от мыслей о будущем, можно освободиться и от страха. Но тогда и от радости, от предвкушения хорошего, приятного. Будем жить только тут и теперь, ощущать только данное мгновение — не будет ни истинного страха, ни истинной радости от предвкушения. Однако человек не может полностью отрешиться от прогнозирования. И поэтому если он, страдая, предполагает, что нет этим страданиям конца, его состояние становится еще более мучительным. Если же он сумеет увидеть в будущем просвет, страх понемногу оставляет его, уступая место надежде и радости. Так уж мы устроены: способность нашего ума к прогнозированию то поражает его страхом, то награждает радостью. Существует и другой источник страха в будущем: социальная индукция. Бывает, что человек не понимает — почему он боится, а чувство страха его не покидает. И на вопрос: «Чего же ты боишься?», отвечает: «Да кто его знает, чего я боюсь. Чего-то боюсь. Все боятся». Дело в том, что страх — это во многом социальная эмоция, которая может распространяться, заражая людей вокруг. В современном мире фобиями и страхами человека легко управлять. И я расскажу об этом. Есть реальные страхи. Однако есть много и мифических страхов, которые внушаются нам специально с целью управления сознанием и поведением. Страхи, которые «подсаживают» нам манипулятивными методами. Надо уметь их различать. Например, реклама, пугающая нас кариесом, который непременно наступит, если не купить именно эту пасту. Манипулировать легко на здоровье, на наших близких. На наших страхах строятся предвыборные программы. Многие мотивации основываются на страхах (если ты съешь это пирожное и не отработаешь 10000 калорий в спортзале, то ты обязательно станешь главной темой журнала о целлюлите). Во многом воспитание строится на страхе. Наши родные и близкие порой не прочь использовать наши страхи и тревоги в собственных целях. Страхи близких тоже передаются нам. Так, мать, которой владеют отрицательные чувства, всегда разрушительно воздействует на своего малыша. Поэтому, когда вам страшно, вы обязательно должны подумать — какова в этом страхе доля Ваша собственная, а какая индуцированная, вызванная эмоциями других. Какой у вас самый большой страх?