Как пережить расставание? Любое прерывание значимых отношений — болезненно. Если отношения были близкими — оставаться нейтральным и спокойным не получится. В сущности механизм проживания разрыва отношений одинаков — неважно с кем/с чем значимым вы расстались — с друзьями, родственниками, любимым человеком, родным городом, работой, страной. Чувства мы переживаем разные, но механизм — один. Вы будете проходить одни и те же этапы* проживания утраты. Наиболее болезненным часто оказывается не потеря самих отношений, а утрата того ценного, что в них было. Те чувства, которые мы в них переживали. Тех себя, которыми мы в них были. Те смыслы, планы и мечты, которые эти отношения создавали. Фактическое расставание и физическое дистанцирование не всегда равно расставание эмоциональное. Эмоционально расставаться мы можем много лет, а можем и всю жизнь. И если вы не прожили расставание — эмоционально вы будете возвращаться в те отношения снова и снова. Самое главное при расставании — прожить его. Не пытаться отвлечься, убежать от нахлынувших чувств. Не думать о том, что по вашему мнению вы должны или не должны чувствовать. Вы можете чувствовать абсолютно всё. Многие женщины (да и мужчины, что уж там) ругают себя за то, что отношения завершились, а я всё ещё вспоминаю бывшего любимого. Хотя это абсолютно нормальный и естественный процесс. *На то, как мы проживаем расставание влияет тип привязанности. Рассказать на примерах, как переживают расставание люди с разными типами привязанности?