Самоуважение, самоценность и достоинство, несомненно, зарождаются в детстве. И то, как значимые взрослые отзеркаливают ребенка — от этого зависит, будут достоинство и самоуважение у человека здоровыми или нет. Родители могут транслировать критику, игнорирование, токсичное молчание, обвинение и так далее. Другая крайность — привить ребенку безграничную веру в себя. Ребёнок начинает мыслить о себе как о человеке, который может вообще всё. При этом рационально такое знание о собственной грандиозности ничем не подкреплено. Так вот, достоинство. Пока вы не понимаете, на что вы будете опираться, какие именно нравственные качества создают вашу ценность — прийти к этому чувству достоинства и даже любви к себе — невозможно. Это то, за что вы уважаете себя и то, что вызывает уважение у других. Нельзя этому научиться, нельзя это себе привить или как-то напрактиковать, пока у вас не будет понимания — что включает в себя это состояние для меня. Давайте вместе поупражняемся в комментариях — что для вас значит достоинство? Из каких ценностей и качеств состоит? Можно прям списком. Может быть, есть пример (или антипример) проявления достоинства в фильме/мультике?