❗️Почему мы боимся идти к психологу 😨 Среди наших клиентов, мы слышим 3 варианта ответа: 1️⃣Меня не поймут или осудят 2️⃣Придется признаться себе, что я виновата 3️⃣Придется копаться в прошлом Еще в детстве каждый из нас наверняка слышал: «а что люди скажут?» или «не выноси сор из избы». Вот мы выросли и теперь боимся делиться личными историями, особенно, если это отношения с мужчиной или с детьми, сложности на работе. И вроде хочется обсудить ситуацию, разобраться. Но вдруг вместо поддержки я получу непонимание и осуждение. А еще ужаснее, если мне скажут, что я не права, и это я довела ситуацию до такого уровня. И станет еще хуже. Ну и конечно не хочется ковыряться в прошлом. Вспоминать, что мама не достаточно любила, а папа был всегда на работе. Это всегда болезненно открывать темные двери детских травм, и переживаний. ✔️Согласимся, и такие варианты возможны. Но если такое случилось, скорее всего вы попали не к профессионалу. Профессиональный психолог не вмешивает в ситуацию свое личное мнение. В каждом случае важно понять, почему вы поступили именно так. И что сделать , чтобы больше в такие ситуации не попадать. Если говорить о воспоминаниях, то не обязательно в них копаться и искать причины. Достаточно взглянуть на этот вопрос не с позиции обвинения, а с позиции благодарности. «Чем эта ситуация помогла вам в жизни?» И когда вы поймете, что хорошего вам это дало, ваше отношение к этому изменится. А у вас были страхи перед походом к психологу? Если да, то какие ❓ Поделитесь пожалуйста в комментариях⬇️