🎤 Подкаст «Как справиться с панической атакой» В этом подкасте Тимур поделится: - личным опытом проживания панических атак (ПА) и выхода из них; - нестандартным и эффективным способом работы с ПА, о котором не говорят психологи; - причинами, формирующими ПА. А также вы узнате: - как отличить паническую атаку от тревожности/усталости; - что формирует ПА и что за этим стоит; - медикаментозное лечение поможет при ПА или это подавление симптома; - что делать если у тебя приступ в моменте и что делать потом. Слушать на Apple Podcast Слушать Яндекс Подкаст Слушать ВКонтакте