СУП (Система Управления Психикой)(@community_sup). Во 2 день &laquo;психосоматики&raquo; дали интересную технику участникам &quot;двойная спираль&quot;

Во 2 день «психосоматики» дали интересную технику участникам "двойная спираль". Смотрите, Психическая система человека находится в двух режимах. Первый - это перенапряжение (гипер). Второй режим - это усталость, вялость (сопротивляемость) (гипо). Эти состояния, как Вы понимаете влияют и на здоровье. А теперь, представьте себе, что происходит на фокус -группе. ✅Участники получают инструменты для осознания своей болезни (хронической или в острой форме). Понимают взаимосвязь между психической системой,её состоянием и самим заболеванием. Они не просто учатся через технику "двойная спираль" прорабатывать такие проблемы, типа "В ГОРЛЕ КОМ СТОИТ", "БРОНХИ БОЛЯТ", но и сделать главное - осознать свою психику так, чтобы не повторять подобных состояний. То есть мы создаём такие условия, где участники больше не вернутся в прошлые болезни. И это не магия, не волшебство - это психосоматика. Ибо, они поймут и осознают, как их психические волны, вибрации, эмоции влияют на здоровье👍