Почему многие страдают от прокрастинации, зависимостей, своих слабостей и лени? Если префронтальная кора не достаточно развита, человек не может достичь цели, планировать, жить структурно и системно, ради сиюминутных удовольствий отказывается от целей, которые для него действительно важны. Человек хочет, но не может согласовать свое поведение так, чтобы достичь желаемого. Основная задача префронтальной коры - согласование мыслей и действий в соответствии с внутренними целями. О том как легко себе помочь стать эффективнее в этом аудио 🧠 Каждую среду на СУПе мы даём специальную нейрогимнастику, которая помогает развитию нейропластичности и активации головного мозга для решения наших задач.