Почему СУП (система управления психикой) работает 💪 Успешность личности зависит от психических ресурсов личности (психическая емкость, стрессоустойчивость, адаптация к быстроизменяющимся условиям, эмоциональный интеллект, способность принимать и проживать свои негативные чувства, принимать чувства других людей, наличие большего выбора поведенческих реакций, способность достигать поставленных целей). На психические ресурсы можно влиять. Каким образом? 1️⃣ Убрать лишние затраты энергии (переживания и мысли о том, что подумают другие, как я выгляжу, желание контролировать жизнь других и пр.) 2️⃣ Увеличить источники психических сил. Это называется экономическая модель психики. Как с деньгами: не тратить на пустое, увеличить доход = жизнь станет более комфортной. Так и с психикой: увидеть, куда утекает энергия (наше внимание и переживания) + пополнить свои ресурсы. Психический ресурс личности (ПРЛ) - самый ценный ресурс, так как благодаря ему и поставленных целей можно достичь, и отношения улучшить, и доход увеличить. Человек с ПРЛ - счастливый в отношениях и социально реализованный человек. СУП дает возможность сократить затраты энергии и увеличить ее объем. СУП - это более 100 универсальных психологических и телесных методик по личностному росту и саморазвитию. Лето дает нам дополнительный заряд энергии - мы легче встаем по утрам, меньше спим, меньше едим, хочется быть физически активнее. Природа помогает вводить здоровые для тела и психики привычки. Напомним, что сегодня последний день, когда можно воспользоваться акцией 2=3 Хочешь увеличить свой ресурс личности - проведи лето в клубе СУП 👉 https://communitysup.com/product/sale-sup/