Что вы получаете на СУПе: 1️⃣ Отличное настроение и энергию на каждый день благодаря: - утренним зарядкам - включению биомеханики движений - снятию мышечных блоков и зажимов - упражнениям для мозга - телесным медитациям - эмоциональным настройкам на день - молитве и благословению рода - арт-терапии и сказкотерапии от Ники Томуровой 2️⃣ Реализацию планов и целей, улучшение отношений с собой и другими, материальный рост и самореализацию благодаря - планированию - анализу недели - ведению дневника - чтению классической литературы - практикам работы с эндокринными центрами - практикам по увеличению психической ёмкости от Тимура Гильманова 3️⃣ Здоровое и подтянутое тело, красоту лица, легкость и женственность благодаря: - лимфодренажной гимнастике - дыхательным практикам - суставной гимнастике - растяжке - упражнениям для молодости и красоты - разговору с телом - практикам глубокой чувствительности от Ольги Литвиновой